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来源：24直播网2026-05-13 23:07:01

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NBA历史上最差的十支队伍，很多是真烂，也有一些是故意摆烂搏高顺位，有的是真的伤病重重、管理混乱，球迷们看的心碎不已。

这些球队中，像山猫2011-12赛季只赢7场，胜率只有0.106，创造了最差纪录。那年的他们，攻防都崩溃，整季场均得分才87，输掉的场场都像训练场出货，连败23场，主场更是惨不忍睹。

核心球员拼命努力，但整体阵容太薄，没有可靠的得分点，比赛早早就变成垃圾时间。这样的烂，让人怀疑人生，也帮他们在选秀时得到超高位，虽然重建漫长，但比起养一支强队，这样的摆烂也算一种策略。

紧接着是72-73赛季的76人，当时他们只赢了9场，败掉73场，胜率只有0.110。开局就一蹶不振，换了好几次教练，队伍状态也没改善。虽然场均得分还算凑合，但防守太差，经常失误，输的连场败都成常态。那阵容老化厉害，没人能撑大局，比赛中常出现长时间的连败。他们的惨败让媒体叫九胜七十三败，球迷都看得崩溃。这支队伍的低迷，就是管理失策和重建不力的体现，直到现在还常被拿出来当反面教材。

再有的，像15-16赛季的76人，10胜72负，胜率只有0.122。那年他们大胆推行信任过程，大量使用年轻队员，战绩一塌糊涂，却积累了未来的潜力。场均得分97其实也不算太低，但防守一塌糊涂，失分超过107。

恩比德还没复出，西蒙斯、其他新人拼命勉强撑场，但球队状态杂乱，经常大比分输球。场面很难看，心碎的球迷们只能忍着吐槽，明明是战略重建，却让战场氛围变得像死水一样。

1992-93赛季的独行侠，11胜71负，也列入倒数名头。那年他们进攻还不错，但防守被打烂，场均失分114+，一大堆连败。中途换了教练，队里的年轻人还没爆发，老将也走下坡路。整个赛季，就是崩盘的节奏。看他们在主场一场场被逆转，球迷都碎心。

这种低谷，虽然换来未来的选秀筹码，但肉疼啊。那场季后赛失利，成了很多人心中的阴影。

掘金97-98年那次也是11胜71负，防守超烂，攻端也缺火力。伤病多，阵容磨合失败，球队经常在末节崩盘。球迷看了都难受，队伍根本没办法赢球。那赛季能不能赢，全看拼运气，结果就是一连串的败仗，战术执行也不行，整天走马观花。

这样的烂，说明阵容不配合，管理也乱套了，心碎实至名归。

86-87快船，只赢12场，败掉70多场，差不多打一场就输一场。而且那时候快船还在洛杉矶，队伍没生气，氛围冷清，防守差得难堪。场上要是有两人爆发，也没用，大部分时间队伍散乱，没有战术，崩溃得彻底。这种烂，让人看了心掉一地。

09-10年的篮网，败得更惨12胜70负，阵容年轻但还不能撑场。场均得分低，防守漏洞百出。球队经常被大比分放倒，整个赛季就是一场场的折磨。那个时候他们还在新泽西，球迷忍着心碎熬着，等着未来的崛起。

年早的勇士，52-53赛季只赢12场，场次短，胜率一样差，也没人期待太多。球队攻防都糟糕，用血拼的方式一度撑到赛季结束。火箭1982-83也差点，只赢14场。那时期的火箭，基本是为后来的王朝打基础，低谷让人伤心，所以说，烂得越厉害，未来反弹的可能也越大。

2023-24赛季，底特律活塞赛季只赢14场，败了68场，创队史新低。伤病、磨合不顺，末节失误多，战术乱就跟一锅粥似的。整个季节就是折腾，死死挤出联盟最差的战绩。但他们也在这里学会了，跌到谷底其实还能再爬上去。

短短一年后，胜场翻了一倍，证明低谷有时只是经历，未来还是有希望的。图卢兹预测

这些球队的故事都告诉我们，有的真被打到绝望，有的只是主动放弃追求高成绩换未来。有的人用烂赛季换来高顺位，有人却在烂中迷失。摆烂的天花板很高，但打球支持者的心碎却一样无底。看完这些，最让你难过的是哪一支队伍？

是那场逾越的23连败，还是连续败73场的76人？他们的经历，或许也是每个球队都可能遇到的低谷。举报/反馈

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